今年的3月21日，是第十八個(gè)世界睡眠日。今年的主題為“規(guī)律作息，健康睡眠”。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任委員葉京英教授代表醫(yī)師協(xié)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)向媒體發(fā)布了相關(guān)調(diào)研報(bào)告。

該研究顯示，90后的睡眠均值為 66.26（滿分為100分），普遍睡眠不佳，呈現(xiàn)出“需要輾轉(zhuǎn)反側(cè)，才能安然入睡”的狀態(tài)。“苦澀睡眠”占29.6%，“煩躁睡眠”占33.3%，“不眠”占12.2%，“安逸舒適睡眠”占19.4%，只有5.1%睡眠處于“甜美睡眠”。

古詩(shī)云“少年不知愁滋味”，應(yīng)該是個(gè)能睡個(gè)好覺(jué)的年齡，那到底是什么讓我們的90后年輕人們普遍存在睡眠不佳的問(wèn)題呢？

壓力過(guò)重導(dǎo)致的焦慮、抑郁等情緒正是罪魁禍?zhǔn)?。而這些情緒問(wèn)題的背后都指向了一個(gè)問(wèn)題——錢不夠花。

無(wú)論是日益高漲的樓價(jià)還是通貨膨脹都讓年輕人有一種錢不夠花的焦慮感。而要解決這些困境除了必須努力工作之外，還必須建立起做好投資規(guī)劃的習(xí)慣。

國(guó)泰·惠民益貸分析師在談到國(guó)人的投資策略時(shí)說(shuō)到，國(guó)人的投資觀往往喜歡走極端。有些人全部存銀行甚至是存銀行活期，完全放棄了投資增值；另一些則把所有積蓄都投入到一些高風(fēng)險(xiǎn)高回報(bào)的項(xiàng)目中企圖一夜暴富。

國(guó)泰·惠民益貸建議過(guò)分保守和激進(jìn)的策略都是不可取的，投資要做合理的規(guī)劃。首先每個(gè)人對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)的承受力是不同的。因此，首先要對(duì)自身對(duì)投資的風(fēng)險(xiǎn)承受能力做一個(gè)測(cè)試，在了解了自己的投資偏好后，再把自己的財(cái)富分配到不同的項(xiàng)目中分別投資。

國(guó)泰·惠民益貸建議，將個(gè)人財(cái)富投入四個(gè)“財(cái)富賬戶”中。

第一個(gè)財(cái)富賬戶是日常流動(dòng)型資金，這個(gè)賬戶里的資金我們最需要考慮的是流動(dòng)性和安全性，因?yàn)檫@部分錢我們隨時(shí)都可能會(huì)用到。第二個(gè)賬戶是長(zhǎng)期投資基金，這個(gè)賬戶里的資金我們需要一個(gè)長(zhǎng)期穩(wěn)定的收益。我們的教育基金，醫(yī)療儲(chǔ)備基金都要放在這個(gè)籃子里。第三個(gè)賬戶是投資基金，這個(gè)賬戶里錢才是我們錢生錢的主要來(lái)源，他可以帶給我們一個(gè)相對(duì)客觀的投資收益，同時(shí)較為安全可靠，畢竟一個(gè)家庭的財(cái)富增加不可能寄托在三更窮五更富上。最后一個(gè)賬戶里放的是風(fēng)險(xiǎn)投資基金，這個(gè)籃子里的錢就是我們常說(shuō)的“搏一搏，單車變摩托”的錢，搏到了，家庭面貌立刻脫胎換骨。但我們也應(yīng)該注重這個(gè)籃子在整個(gè)家庭投資中的比例，以免沒(méi)搏到，傷筋動(dòng)骨。

國(guó)際上普遍認(rèn)為四個(gè)賬戶的資金比例應(yīng)大約保持在1:4:4:1則可保證家庭財(cái)富的穩(wěn)步增長(zhǎng)。而中國(guó)人無(wú)論是因?yàn)閮?chǔ)蓄的偏好還是消費(fèi)的偏好都會(huì)導(dǎo)致第一個(gè)日常賬戶所占比例偏大。不過(guò)即使這樣，只要總體上按照這樣的比例對(duì)財(cái)富進(jìn)行分配和管理依然可以讓我們的資產(chǎn)不斷增值。

網(wǎng)貸就是一種有著穩(wěn)定收益，風(fēng)險(xiǎn)較低的投資。根據(jù)第三方平臺(tái)統(tǒng)計(jì)，2017年網(wǎng)貸的平均年化收益率超過(guò)9%，在收益的比較上依然優(yōu)勢(shì)明顯；而在經(jīng)過(guò)2016年的國(guó)家集中治理后，網(wǎng)貸的投資環(huán)境明顯改善，不合格平臺(tái)在治理中被集中淘汰，生存下來(lái)的平臺(tái)普遍擁有良好的聲譽(yù)；而在投資期限方面網(wǎng)貸通常也非常靈活。

國(guó)泰·惠民益貸作為滬上知名網(wǎng)貸平臺(tái)就以其穩(wěn)定的歷史年化收益、靈活的期限選擇、詳盡的信息披露、優(yōu)秀的客戶體驗(yàn)等優(yōu)勢(shì)不斷獲得投資者認(rèn)可，目前平臺(tái)注冊(cè)用戶超過(guò)70萬(wàn)。

選擇適合自己的投資方式方可實(shí)現(xiàn)財(cái)富增長(zhǎng)，讓年輕人能睡個(gè)好覺(jué)。