生活節(jié)奏太快，“工作壓力大”可能已經(jīng)成為現(xiàn)代人的口頭語了，但實際上，有些崗位的人擔驚受怕、壓力巨大已是家常便飯。美國福布斯網(wǎng)站就整理了這份2017壓力最大的十大職業(yè)，上榜的同學就請默默去墻角哭泣吧。這份壓力職業(yè)排行是福布斯根據(jù)就業(yè)公司CareerCast.com的數(shù)據(jù)整理而得，其中有些位居前排的工種會讓人覺得不可思議，而且薪資看了也是讓人心里拔涼拔涼的。但是也有像飛行員這種，拿著高薪資高待遇，卻時刻亞歷山大的職業(yè)。

數(shù)據(jù)結(jié)果對所有工種的壓力值進行了評估，身體消耗、出差頻率、時間緊迫度、競爭力、風險程度甚至要面臨的死亡威脅等11項因素都作為評價條件，同時，工作的前景和工資比例也有考慮在內(nèi)。

資料圖為中俄雙方海軍陸戰(zhàn)隊員翻越圍墻障礙。中新社記者 任東 攝

1現(xiàn)役軍人

工作前景：不適用

壓力指數(shù)：72.74

年均收入：27936美元

也許你要說和平年代，現(xiàn)役軍人應該沒有那么難做。但扛得起槍、架得了炮的技能一個都不能丟啊，隨時處于戰(zhàn)備狀態(tài)才能在危險來臨時聽到指令就能沖鋒陷陣。而且目前，世界上戰(zhàn)火燃起的地方也不在少數(shù)，那些仍然在戰(zhàn)火中的軍人承受的壓力可不是一般人能想象的。

11月9日，應急救援人員在河南省濮陽市中石化中原油田國家級?；窇本仍?實訓)基地仿真火災救援演練。中新社發(fā) 仝江 攝 圖片來源：CNSPHOTO

2消防員

工作前景：5%

壓力指數(shù)：72.68

年均收入：46870美元

你一定還記得那個“最美逆行”的身影，他們總是第一個沖進燃燒建筑物的大門，第一個沖進危險化學品泄漏的高危環(huán)境。這份工作令人腎上腺素水平大起大落，每一次背上滅火器沖進火場都是頂著巨大的心理壓力。

3航空公司飛行員

工作前景：5%

壓力指數(shù)：60.54

年均收入：102520美元

這個工種帥得已經(jīng)“上天了”，可飛得越高越怕摔啊。手里握著一機艙乘客的生命安全，可真是一星半點也不能馬虎大意。對于飛行員嚴格的準入門檻和飛行駕駛證的考核中，最重要的一點就是心理素質(zhì)要過硬。所以，飛行中的心理壓力也是可想而知。

資料圖。 湘警/圖

4警務人員

工作前景：4%

壓力指數(shù)：51.68

年均收入：60270美元

遇到啥大小事兒都要勞煩警察叔叔的我們，可能覺得當警察真是高大上、威風凜凜的一份工作!可每一次的出勤都可能潛藏著不可預知的麻煩、危險，哪里有困難就要出現(xiàn)在哪里的工作性質(zhì)，讓他們在工作中必須隨時處于戒備狀態(tài)。在世界安全環(huán)境越來越惡劣的當下，警察肩負的責任也越來越重，壓力指數(shù)可想而知。

5事件協(xié)調(diào)員

工作前景：10%

壓力指數(shù)：51.15

年均收入：46840美元

這項工作一般會在從事活動策劃的公司出現(xiàn)。在一項工作推進過程中，事件協(xié)調(diào)員要負責管理各個步驟，以確保能順利進行。這樣看來，其實協(xié)調(diào)員就是“居委會大媽”的角色，需要在不同的部門、同事之間走訪、溝通、斡旋，這可不是情商一般的人能挑得起的擔子，每天需要面對那么多人，處理那么多抹不開面子的人情，想想就頭大。

資料圖。中新社記者 盛佳鵬 攝

6報刊記者

工作前景：-8%

壓力指數(shù)：49.90

年均收入：36360美元

在這個網(wǎng)絡盛行的年代，很多報刊都掙扎在溫飽線上了，報刊記者憑著一股子新聞理想和敢闖敢干的熱血，保持著24小時待命、隨叫隨到、風雨無阻、通宵趕稿的工作狀態(tài)，在采訪中，還不時遇到阻撓、險情。最讓人無法忍受的是，薪資還可能呈負增長的趨勢。干這份工作，不僅要頂住職業(yè)上的壓力，還要考慮填飽肚子的生存壓力。

7企業(yè)高管

工作前景：6%

壓力指數(shù)：48.56

年均收入：102690美元

這也是一份看起來光鮮艷麗的美差?？蓪嶋H并不是每天喝喝咖啡，安排一下任務行程那么簡單。身居高高在上的位置，就要習慣“欲戴皇冠，必承其重”的壓力。整個企業(yè)的死活可能是你動動手指就決定了的，整個企業(yè)的員工也眼巴巴看著你帶他們一起奔小康。所以，關(guān)系到這么多人的生計問題，必須得有點壓力。

8公關(guān)專員

工作前景：7%

壓力指數(shù)：48.50

年均收入：104140美元

公關(guān)專員的門檻本來就高，需要具備很高的綜合素質(zhì)，除了出眾的外表和人際處理能力，更重要的還要“敏感”，對可能的危機和產(chǎn)生的不良影響，都要先知先覺，像兔子一樣支起耳朵暗中觀察，寧可是自己杯弓蛇影小題大做了，也不能因為疏忽讓事件發(fā)酵。在高度緊張的神經(jīng)下，想沒有心事地睡個踏實覺估計都難。

資料圖中新網(wǎng)記者 金碩 攝

9出租車司機

工作前景：13%

壓力指數(shù)：48.18

年均收入：23510美元

出租車司機的苦，相信大家也都見過，工作時間往往不分晝夜，一屁股坐在駕駛座上就是半天，不僅吃了上頓不知道下頓要在哪里解決，就連上廁所的時間都沒有。長年累月必定落下了一身的職業(yè)病。最要命的是，就算是老司機，在路上也是隨時都要全神貫注，但是復雜的路況有時候也會讓老司機頭疼，駕齡再高也會備感壓力。

10新聞主播

工作前景：-9%

壓力指數(shù)：47.93

年均收入：37720美元

新聞主播看起來真的是一份光鮮亮麗的工作，可直播時的壓力也是常人難以想象的，要練就一身隨機應變的本領，遇到播出事故時不慌不亂。但這可不是一朝一夕的工夫，所謂“臺上一分鐘臺下十年功”，對于他們來說可謂十分貼切的。

問自己

你壓力大嗎?

英國《每日郵報》提供了一個快速測試自己壓力有多大的小方法，留意一下你平時在工作中說話的遣詞造句就能心里有個數(shù)了。報道稱，社會學家研究發(fā)現(xiàn)，如果長期處于壓力狀態(tài)的人，他們會變得話少，但一個重要的指標是，他們說話時用形容詞和副詞的頻率大大增加。比如“非常”“難以置信”這樣的詞匯，都會經(jīng)常出現(xiàn)在他們的口頭語中。研究人員表示，壓力大的人有意無意中會用一些飽含情感的激勵詞來釋放自己的壓力。這種測試方法，可能比你自認為的心理壓力值要準確很多。