網(wǎng)紅奶茶,因?yàn)轭佒蹈?、口味好而受到年輕人的追捧,有人甚至不惜排隊(duì)半個(gè)小時(shí)甚至一個(gè)小時(shí)。不過(guò),有網(wǎng)友指出,網(wǎng)紅奶茶看著熱鬧,其實(shí)并不健康。那么,事實(shí)果真如此嗎?為了驗(yàn)證真假,記者從南京采購(gòu)了七大品牌14款網(wǎng)紅奶茶,并請(qǐng)南京市產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)院的實(shí)驗(yàn)室,對(duì)它們進(jìn)行了一個(gè)全面檢測(cè)。結(jié)果到底如何呢?
記者采購(gòu)7大品牌14款網(wǎng)紅奶茶,為保證科學(xué),每款奶茶不少于兩杯,總量不少于1000ml。14款網(wǎng)紅奶茶分別是:
【1點(diǎn)點(diǎn)】
波霸奶茶
冰淇淋紅茶加奶蓋
【素匠泰茶】
招牌泰椰奶花
招牌泰滿足奶茶
【coco都可】
17歲清茶
珍珠奶茶
【一芳水果茶】
一芳水果茶
金鉆鳳梨綠
【奈雪の茶】
霸氣芝士草莓
凍頂烏龍鮮牛乳
【口渴了】
桃氣彩虹1000
芒果果粒鮮奶茶
【喜茶】
芝芝芒芒
滿杯水果四季春
記者將樣品送至南京市產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)院國(guó)家食品及食品添加劑質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心,根據(jù)奶茶的種類,工作人員決定對(duì)其中10批次檢測(cè):茶多酚、總糖、脂肪、蛋白質(zhì)和咖啡因等五項(xiàng)指標(biāo),另外4批次色彩較鮮艷的水果茶則檢測(cè)甜味劑和色素等添加。南京市產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)院國(guó)家食品及食品添加劑質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心檢測(cè)人員劉曉萌介紹:“要先通過(guò)氧化鎂對(duì)稱量的樣品進(jìn)行凈化,凈化過(guò)后再采用過(guò)濾的方式把需要的濾液過(guò)濾出來(lái),然后才可以上機(jī)檢測(cè)。”
檢測(cè)結(jié)果顯示,以水果為原料,色彩較鮮艷的4批次奶茶,均未檢出甜味劑和色素等。而其余10批次有些雖然口感較為相似,但檢測(cè)數(shù)據(jù)卻大不同:10批次奶茶均檢出總糖,含量從0.98%到12.04%不等,素匠泰茶的這款"招牌泰椰奶花"總糖含量最高,每100克含糖12.04克。而根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南(2016)》建議,成年人每天總糖攝入量不超過(guò)50克,最好控制在25克以下。
劉曉萌分析:“這樣一杯奶茶如果按500克來(lái)算的話,總糖含量就已經(jīng)達(dá)到了60克,遠(yuǎn)高于《中國(guó)居民膳食指南》的要求,所以對(duì)于一些控制體重或者三高人群就要慎用這款奶茶。”
這樣來(lái)算,至少有兩款奶茶喝過(guò)之后,都超過(guò)了一天累計(jì)總糖攝入指標(biāo)。而不同品牌所謂的"微糖"、"五分糖"、"七分糖"也不具有橫向可比性。比如喜茶的芝芝芒芒五分糖,實(shí)測(cè)總糖含量10.41%,高于同時(shí)測(cè)評(píng)的多款正常糖奶茶的總糖含量。而這款聲稱"無(wú)糖"的1點(diǎn)點(diǎn)冰淇淋紅茶加奶蓋,實(shí)測(cè)含糖量高達(dá) 7.15%,檢測(cè)人員分析有可能是冰淇淋原料帶入。
根據(jù)檢測(cè),9種奶茶中含有脂肪,素匠泰茶招牌泰椰奶花脂肪含量最低,僅為1.45克每100克。而1點(diǎn)點(diǎn)冰淇淋紅茶加奶蓋,脂肪含量最高,達(dá)到了7.57克每100克。
根據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》,18歲至49歲成年人一天推薦攝入的脂肪67.5g。如果飲用一杯500克的奶茶,脂肪攝入量幾乎達(dá)到40克,超過(guò)日推薦攝入量的一半??Х纫驒z測(cè)方面,除素匠泰茶摘牌泰椰奶花未檢出咖啡因,其余9款奶茶均檢出咖啡因,檢出值含量從43毫克每千克至288毫克每千克不等,其中素匠泰茶摘牌泰滿足咖啡因高達(dá)288.27毫克每千克。
劉曉萌說(shuō):“2015年歐洲食品安全局提出過(guò)人體每天單次攝入量在200毫克一下,全天在400毫克以下不會(huì)影響人體健康,但是對(duì)于一些特殊人群,比如對(duì)咖啡因會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)的會(huì)發(fā)生亢奮,拉肚子,惡心癥狀的人群,就要對(duì)這種飲品慎用。”
對(duì)人體有益的蛋白質(zhì)和茶多酚也是此次檢測(cè)的重點(diǎn)內(nèi)容,不過(guò),檢測(cè)下來(lái)發(fā)現(xiàn),多款奶茶均不達(dá)標(biāo)。
根據(jù)國(guó)標(biāo)《茶飲料》規(guī)定,調(diào)味茶飲料(奶)中蛋白質(zhì)含量應(yīng)≥0.5%,茶多酚含量應(yīng)≥200毫克每千克,而檢測(cè)發(fā)現(xiàn)3批次奶茶蛋白質(zhì)含量不達(dá)標(biāo),均低于0.5%。2批次奶茶茶多酚含量不達(dá)標(biāo),分別是素匠泰茶招牌泰椰奶花和喜茶芝芝芒芒。
蛋白質(zhì)含量不達(dá)標(biāo)奶茶:
茶多酚含量不達(dá)標(biāo)奶茶:
這樣看來(lái),有些網(wǎng)紅奶茶不是像描述得那么美,對(duì)身體健康有影響的成分往往多,而對(duì)身體有益的成分反而偏少,有糖尿病、三高癥狀或者肥胖體質(zhì)的人還是應(yīng)該慎喝!