一年一度的高考馬上就要開(kāi)始了，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)、老師和社會(huì)最關(guān)心的可能是考生的心理壓力問(wèn)題，考前或考后，都會(huì)從心理上去關(guān)心孩子，要孩子放下包袱，這個(gè)當(dāng)然很有必要。但是又有誰(shuí)去關(guān)心過(guò)他們家長(zhǎng)的心理壓力呢？難道他們就沒(méi)有壓力嗎？他們的壓力就可以放肆地發(fā)泄出來(lái)嗎？

走出考場(chǎng)的考生

家長(zhǎng)肯定是有壓力的，因?yàn)槭侨司蜁?huì)有壓力，何況他的小孩面臨人生的大考，他會(huì)沒(méi)有壓力么？家長(zhǎng)們?yōu)榱诵『⒛芸汲鰝€(gè)好成績(jī)，一路下來(lái)，付出了多少代價(jià)??！付出了總希望要有個(gè)好回報(bào)吧，而高考正是家長(zhǎng)們看回報(bào)的時(shí)候，我相信考生家長(zhǎng)們感同身受，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，能沒(méi)壓力么？但家長(zhǎng)們一定要記住，這壓力千萬(wàn)要掌控好，不要讓它放肆地發(fā)泄出來(lái)，不然會(huì)影響小孩高考水平的發(fā)揮，因?yàn)閴毫哂袀鲗?dǎo)性。你心情不好，你能指望你的家人心情好么，大家想想是不是這個(gè)道理。

那么，考生家長(zhǎng)的這種壓力的表現(xiàn)形式是什么呢，兩個(gè)字“擔(dān)心”，此刻家長(zhǎng)的“擔(dān)心”，就是一種壓力，就這么簡(jiǎn)單。它是階段性壓力的一種常見(jiàn)的表現(xiàn)形式，所以我們每年看得考場(chǎng)門(mén)口家長(zhǎng)們接送孩子這種中國(guó)獨(dú)有的場(chǎng)面，還有的家長(zhǎng)穿旗袍接小孩的場(chǎng)景，寓意旗開(kāi)得勝等，這是關(guān)心嗎？其實(shí)是擔(dān)心，擔(dān)心小孩考得不好，擔(dān)心小孩在考完的路上出什么意外等，這本質(zhì)上是家長(zhǎng)的壓力在作怪。

“旗開(kāi)得勝”的考生家長(zhǎng)

可是家長(zhǎng)們知道嗎？這個(gè)擔(dān)心絲毫無(wú)益于問(wèn)題的解決，有時(shí)反而會(huì)給自己帶來(lái)心理上的不適，比如心悸、口干、驚慌、抑郁等，更可怕是的，你的這種心理表現(xiàn)，很可能會(huì)傳導(dǎo)給你的小孩，給他們本已不堪重負(fù)的心理再添上一層壓力，從而影響他們考試的發(fā)揮，所以家長(zhǎng)們一定要掌控好自己的這個(gè)心理壓力，盡量不要讓它顯露出來(lái)。

正好，家長(zhǎng)有壓力，小孩也有壓力，剛好一起來(lái)盡力緩解這個(gè)壓力，這才是最好的解決辦法?？梢砸黄鹕⑸⒉剑黄鸷瓤谒?，一起做個(gè)深呼吸，一起聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，一起回憶你陪他成長(zhǎng)的每一個(gè)歡樂(lè)的時(shí)光，目的就是和你的小孩一起，度過(guò)這個(gè)階段性的壓力時(shí)期，這才是考生家長(zhǎng)應(yīng)該做的。

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