FIGHTING
展現(xiàn)無限精彩，突破自我極限
燃燒卡路里計劃火熱開展
DREAM START
Calorie burning program.2022.4
“疫”往無前
強(qiáng)健身心
燃燒卡路里計劃
運動·健康·快樂·團(tuán)結(jié)
為期21天的
打卡活動
真正的較量開始了！
好久不見，甚是想念。
長時間的網(wǎng)課生活很容易導(dǎo)致同學(xué)們身體素質(zhì)下降，同時也容易加速脂肪的堆積。俗話說，身體是革命的本錢，注重體育鍛煉是非常重要的，運動有助于提升心肺功能，增強(qiáng)免疫力，同時也有助于緩解課業(yè)壓力，豐富居家生活。
為了提高同學(xué)們在網(wǎng)課期間的運動量，天津外國語大學(xué)學(xué)生會將舉辦“疫”往無前，強(qiáng)健身心—燃燒卡路里21天打卡計劃，一起運動起來，在春天揮灑我們的汗水，收獲更好的自己吧！
堅持就是勝利！
活動內(nèi)容
校學(xué)生會以“‘疫’往無前，強(qiáng)健身心”為主題舉辦“燃燒卡路里21天打卡計劃”活動，參與的同學(xué)進(jìn)行21天體育打卡，并根據(jù)打卡天數(shù)獲得相應(yīng)獎勵。
展現(xiàn)自我吧！
活動要求
通過掃描下方二維碼進(jìn)入活動答疑群，在規(guī)定時間內(nèi)填寫報名表。每天通過運動消耗100大卡并利用Keep進(jìn)行記錄并截圖，利用騰訊文檔小程序進(jìn)行打卡。
活動時間
進(jìn)群時間：4月13日—4月17日
報名表發(fā)放、填寫時間：4月17日
打卡時間：4月18日—5月8日
關(guān)于獎勵
成功打卡21天的同學(xué)
可獲得0.5實踐學(xué)分
成功打卡14-20天的同學(xué)
可獲得0.25實踐學(xué)分
所加學(xué)分為“身心素質(zhì)”
學(xué)分不可疊加獲取
打卡未滿14天的同學(xué)
不獲得實踐學(xué)分
這里是錘煉自我的好地方
迎著晚風(fēng)奔跑
最好的護(hù)膚水是運動后的汗水
自律給我自由
讀書累了就運動
做一個“耐撕”的人
期待你的報名
期待堅持打卡的你的到來
讓我們一起耀動青春
燃燒我的卡路里
來源｜校團(tuán)委 校學(xué)生會
