除了整齊的廣場舞，還有書桌上的乒乓，令人目炫的花式跳繩……最近這段時間，網(wǎng)格化管理的大學校園，大學生們的體育鍛煉已經(jīng)被玩出“花”了。

在大連外國語大學、大連理工大學、大連海事大學、大連交通大學等高校的操場、體育館，每天傍晚都會迎來熙熙攘攘前來鍛煉的同學。

4月6日晚上，由大連理工大學體育與健康學院聯(lián)合校團委舉行的“熒光夜舞”活動吸引百名師生參加，大家手中揮舞熒光棒，隨著動感音樂響起，跳起了整齊舞步，充滿青春的朝氣。

青春版廣場舞

近年來，青春動感的廣場舞在各高校興起，大連東軟信息學院和大連財經(jīng)學院學子舞動《最炫民族風》，遼寧師范大學學生喜歡跳《你笑起來真好看》。

在遼寧師范大學音樂樓前的小廣場上，每天上午都會按時舉行課間廣場舞，學生在做好防護的前提下，間隔兩米，伴隨《你笑起來真好看》《日不落》等旋律活力起舞，緩解疫情下的緊張情緒，在陽光下感受春暖花開。

“快樂跑跑 心隨我動”

大連東軟信息學院還將體育運動融入心理輔導功能，推出“快樂跑跑 心隨我動”云打卡活動，由專職心理健康教師趙越全程指導，采用KEEP軟件記錄跑步行程，可以顯示每次跑完步之后的軌跡。

大家用足跡為筆創(chuàng)作圖案，有人跑出個小玩偶，有人跑出“I U”，妙趣橫生的跑步比賽吸引學生踴躍報名參加，實現(xiàn)了既鍛煉身體又紓解緊張情緒的雙重目的。趙越說，跑步可以釋放壓力，分享意味著愿意表達，學生經(jīng)常就軌跡圖形互相交流，還可以增進友誼。還有一些是“學者型”的，每天琢磨跑出不一樣的圖案，充滿了新鮮感。還有同學表示，晨起跑步后再去上課，思維活躍，精力充沛，他們特別喜歡這個活動。

人體“健身器械”

在大連財經(jīng)學院，學生們將健身需求同百變創(chuàng)意相融合，利用身邊的物品，想方設法鍛煉。以書桌為乒乓球臺，以人體為“健身器械”，在網(wǎng)絡會議室中相互督促，學生在寢室、走廊、戶外球場上舉行了猛男健身賽、寢室乒乓、花式跳繩、花式壓腿等健身創(chuàng)意活動。學校鼓勵學生走向操場，在明媚春光中鍛煉體魄。

關鍵詞： 大連財經(jīng)學院 大連理工大學 大連東軟信息學院