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疫情“心”熱線來了!東營區(qū)開通青少年心理減壓和咨詢服務(wù)熱線

來源:騰訊網(wǎng)    發(fā)布時(shí)間:2022-04-07 20:41:13

近段時(shí)期,全國疫情防控形勢嚴(yán)峻,給我們的學(xué)習(xí)生活、家庭生活、假期出行等造成了一定影響。疫情面前,除了做好科學(xué)的自我防護(hù)外,還要注重心理健康,避免焦慮、恐慌和抑郁等負(fù)面情緒趁虛而入。

為了疏導(dǎo)疫情期間居家線上學(xué)習(xí)的青少年心理健康,東營團(tuán)區(qū)委、東營區(qū)少工委充分發(fā)揮共青團(tuán)、少先隊(duì)組織服務(wù)青少年的職能,面向全區(qū)青少年和家長開通疫情期間青少年心理減壓指導(dǎo)和咨詢服務(wù),用心關(guān)愛青少年的心理健康成長,用專業(yè)的知識幫助孩子疏導(dǎo)居家學(xué)習(xí)出現(xiàn)的心理問題。

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青少年心理與法律服務(wù)熱線

開通時(shí)間:周一至周五上午8:30—11:30 下午14:00—18:00

服務(wù)對象:全體青少年和家長

團(tuán)團(tuán)提示:“12355”青少年服務(wù)臺,是共青團(tuán)中央權(quán)益部設(shè)立的專門面向青少年提供服務(wù)的熱線電話,旨在為青少年提供心理咨詢服務(wù)和法律咨詢援助,促進(jìn)青少年健康成長。

2

區(qū)級心理咨詢熱線

03

東營區(qū)學(xué)校心理輔導(dǎo)教師資源

【疫情之下】

家長如何管理孩子居家在線學(xué)習(xí)?

什么是在線學(xué)習(xí)?

所謂在線學(xué)習(xí),顧名思義,就是借助網(wǎng)絡(luò)平臺,基于移動(dòng)終端的學(xué)習(xí)。這種在線學(xué)習(xí),如果在家里進(jìn)行,就是居家在線學(xué)習(xí)。

廣義一點(diǎn),因?yàn)樵诰€學(xué)習(xí),在社會的任何角落,只要有網(wǎng)絡(luò),都是可以進(jìn)行的,因此大家又稱之為泛在學(xué)習(xí)。意思是說:學(xué)習(xí)無處不在,學(xué)習(xí)無時(shí)不在。

不過,疫情期間的在線學(xué)習(xí),并非常態(tài)的在線學(xué)習(xí),是“要你學(xué)”,是剛性的,強(qiáng)制性的,事實(shí)上是學(xué)校學(xué)習(xí)的一種特殊方式。

而常態(tài)的在線學(xué)習(xí),不直接學(xué)習(xí)學(xué)校的規(guī)定內(nèi)容,更多是“我要學(xué)習(xí)”,是自覺的、自主的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)地點(diǎn)根據(jù)自己的實(shí)際情況來定。

隨著科技越來越發(fā)達(dá),資源越來越豐富,人們對美好生活的需求越來越高,在線學(xué)習(xí)是不可能在我們的家庭、生活、工作中消退的。相反,只會越發(fā)常態(tài)化、優(yōu)質(zhì)化、愉悅化。

我們完全有理由相信:我的學(xué)習(xí)我主宰,我的學(xué)習(xí)我快樂,一定會讓在線學(xué)習(xí)越發(fā)勃發(fā)出強(qiáng)大生命力。

怎樣做好孩子在線學(xué)習(xí)管理?

疫情期間的特殊的在線學(xué)習(xí),值得我們每個(gè)人認(rèn)真反思,并從反思中找到今后更好的前進(jìn)路徑。

1.關(guān)于孩子

疫情期間居家在線學(xué)習(xí),書房、客廳成了教室和課堂。家長會親眼目睹并親身體驗(yàn)了自己孩子的學(xué)習(xí)“原生態(tài)”:原來是他們是這樣學(xué)習(xí)的。

是的,孩子就是孩子,他們的注意力持續(xù)時(shí)間不會太長,他們很容易被外面的世界干擾,他們很容易抵觸自己不喜歡學(xué)和不容易學(xué)的內(nèi)容。

重新認(rèn)識孩子,我們就應(yīng)該更多一點(diǎn)寬容和理解,更多一點(diǎn)等待和支持。當(dāng)然,真正讀懂孩子,對于家長,對于教師,都是任重道遠(yuǎn)的。

2.關(guān)于學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)是一件苦活,要不然,我們自己為什么也沒能很好堅(jiān)持?

學(xué)習(xí),又是要講方法的,為什么同在一個(gè)課堂,同是一位教師指導(dǎo),孩子的學(xué)習(xí)會有完全不一樣的結(jié)果?

人的時(shí)間和精力是有限的,只有采用正確的方式方法,做到事半功倍,才能讓自己的學(xué)習(xí)、工作、生活越發(fā)精彩。

疫情期間,我們要認(rèn)真觀察、不斷追問:自己孩子的學(xué)習(xí)有沒有取得比較好的效果,是哪些原因?qū)е潞⒆拥膶W(xué)習(xí)效果好或者不好。

弄清這個(gè)原因,我們今后跟孩子一起學(xué)習(xí)成長的過程中,才能不斷改進(jìn)、優(yōu)化,提升孩子的獲得感和成功感。

3.關(guān)于教師

家里就那么一兩只“神獸”,我們也就這一段時(shí)日面對他們,想想老師們天天面對一群這樣的“神獸”,如果說我們太難,那老師們就是“難于上青天”了!

然而,可愛的老師們從沒退卻,而是知難而上,盡職盡責(zé),甚至做得非常優(yōu)秀。

從此以后,大家要堅(jiān)信一點(diǎn):專業(yè)人有專業(yè)活,同時(shí)更有職業(yè)苦。

請大家多放下自己的一些誤解和偏見,多向老師們請教,多和老師們基于自己的孩子探討、交流與合作。

4.關(guān)于家校

說教師難,其實(shí)還有另一個(gè)方面:他們一手要調(diào)教一個(gè)班的孩子,一手還要調(diào)和孩子們的家長。

經(jīng)歷了疫情期間的居家在線學(xué)習(xí),我們是不是要反思一下過去對學(xué)校、對老師一些不太禮貌的做法?我們是不是要有更多一點(diǎn)舍小家顧大家(班級)的胸懷,支持學(xué)校和教師的教育教學(xué)呢?

孩子的學(xué)習(xí)與成長,是家庭和學(xué)校共同的職責(zé)和榮光,只有雙方坦誠相見,基于“命運(yùn)共同體”之上,才能真正有效溝通與合作。

5.關(guān)于技術(shù)

孩子是這個(gè)時(shí)代的原住民,而我們是這個(gè)時(shí)代的追趕者。

數(shù)字、技術(shù)、智能,孩子們與它們有天然的一種時(shí)代“血緣”關(guān)系,他們一定比我們更容易親近、掌握技術(shù)。

我相信,有很多家長,在這次疫情期間的居家學(xué)習(xí)面前,自以為懂一點(diǎn)的技術(shù),實(shí)在顯得捉襟見肘,甚至在孩子們面前都顯得可憐和不堪。

以我自己為例,制作一些動(dòng)畫,孩子比我強(qiáng)多了。

是的,技術(shù)、工具的力量在我們生活中有了大量、廣泛、深度的應(yīng)用,但在學(xué)校教育、在居家學(xué)習(xí)方面卻還弱很多、慢很多。

但這一次以后,一定會很大的改變。為了不讓自己再一次掉隊(duì)得太厲害,我們非常有必要不斷提升信息和技術(shù)方面的素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞: 心理健康 我們是不是 心理咨詢

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