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不焦慮母親修煉術(shù):遺傳的改不了,后天的急不來

來源:騰訊網(wǎng)    發(fā)布時間:2022-03-30 19:57:05

焦慮的背后其實是無處安放的“愛”和“擔(dān)憂”。但是很多家庭因為父母“焦慮”,導(dǎo)致了親子之間矛盾加劇,孩子離心,父母傷心。

這篇文章送給正在焦慮的父母們。

從小看書,看電影,有個發(fā)現(xiàn),壞小子們在作者筆下都是手放在口袋里走路的,甚至還有放在褲子后面的口袋里的。都說作家是對生活觀察最仔細(xì)、眼光最敏銳的人,他們這樣關(guān)于手插口袋的共同描寫,引發(fā)了我極大的好奇心。我甚至做過試驗,我走路的時候故意把手插在口袋里,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)很是別扭,不多一會兒就要拿出來。

后來看到一句話:“他們只是貪戀口袋里的那一點點溫暖?!蔽业膬?nèi)心有所感悟。

因為從事教師職業(yè)的緣故,我接觸到了很多問題學(xué)生,細(xì)細(xì)觀察,慢慢琢磨,終于發(fā)現(xiàn)了一些東西。

余華曾說:“一個人的童年是決定他一生的,決定命運的最好時機(jī)就是童年?!?/strong>弗洛伊德也說所有的陰影都來自童年的傷害,我雖不完全贊同(畢竟人還是有很大的外塑空間和自塑能力的),但這確實是要作為一個很大的警示,來指導(dǎo)我怎樣做母親。

每個女人都是第一次做母親(二胎除外),誰都沒有經(jīng)驗,除了借鑒上輩人或者同齡人交流,似乎只有照書養(yǎng)了。我的做法是:我不知道什么是最好的,可我能觀察到什么是不好的。

比如經(jīng)常性大聲地呵斥、一次次的重復(fù)啰嗦、毫無原則地溺愛、除了成績其他很少關(guān)注、遇到一點點事情就咋咋呼呼、自己碌碌無為不求上進(jìn)卻對孩子極其苛責(zé)……

01

無論多累,別把負(fù)能量傳給孩子

我雖是語文老師,但沒有自己做兒子的老師。從小到大,兒子寫的作文我極少指導(dǎo),因為指手畫腳反而讓他無所適從,我只是默默地把他寫得相對比較好的作文打成電子稿,放在我的博客上,這樣他會很驕傲,也能慢慢琢磨出什么樣的文章是被我欣賞的好文章。

等他讀高中的時候,每天晚自習(xí)后回家已經(jīng)十點多鐘,我自然知道他的疲累,除了他進(jìn)家門時給他一個大大的擁抱,說一聲“辛苦啦”,我每天變著花樣給他準(zhǔn)備一兩樣他愛吃的夜宵,他換了鞋坐下來就能喝到熱乎乎的鮮湯美食,我默默陪伴。

如果一個孩子勞累了一天回家,看到的是家長無趣的一張臉,聽到的是嘮嘮叨叨、怨天怨地的牢騷和責(zé)怪,以及命令式的“快點吃,吃了馬上去做作業(yè)。成績那么差,還不知道認(rèn)真!你什么時候可以讓我省點心?。∥疫@么辛苦,上班累得要死,還不是為了你!你呢,還給我添堵!人家某某某成績多好呀……”

換了是你,這個家是你每天放學(xué)后就想要立即回去的地方嗎?這個家是你傷心委屈、蒼白無力時想要依靠的港灣嗎?這樣的父母是你值得無需思考就能撲過去的懷抱嗎?

我當(dāng)然知道家長一天工作的勞累,我自己就常在一天的工作后累得話也不想說,我們的勞累除了自我謀生,更是想要給孩子創(chuàng)造較好的生活條件??墒侨绻覀兊膭诶鄢蔀槲覀兇滔蚝⒆拥睦麆Γ覀兙筒辉偈呛⒆拥挠H人,而是孩子的敵人。當(dāng)你向孩子祥林嫂一般嘮叨自己的辛苦,孩子心里想的是:我又不要你這么辛苦,我又不是你的垃圾桶,我不要你這樣的父母。

02

除了嘮叨,請找到其他的溝通途徑

當(dāng)一個人用尖利刻薄的聲音在你耳邊每天每天不停地嘮叨時,你的感受如何?要瘋了。然后呢?就算她說得再有理,你也是聽不進(jìn)去了,對嗎?

孩子更是如此,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你總是不停地嘮叨,那么你說的第一遍第二遍他就不需要聽了,他知道你會說第三遍第四遍的,時間長了就形成惡性循環(huán)。其實,每句話說一遍就好,如果孩子沒有聽進(jìn)去,吃了虧,那就長了記性,下次就會認(rèn)真聽你說話。

家長說話別過速,口齒清晰、正常語速,把要說的表達(dá)清晰,就可以了。如果實在是重要事情,不放心,那就寫在紙條上。

在兒子成長過程中,雖在同一屋檐下,但是我給他寫過很多信。都是手寫在漂亮的信紙上,寫完后放在他的書桌上。我從不詢問他是否認(rèn)真讀了。

兒子從小到大,只要有空,周末我們就走進(jìn)大自然,請他擔(dān)任攝影者,我就是那個選景的人。田野、莊稼、古鎮(zhèn)、花草、河流……長了見識,開闊了視野,接了地氣。人如果長久地生活在鋼筋混凝土的森林里,心胸就狹隘,氣度就局限。爬山涉水,登高望遠(yuǎn),藍(lán)天白云,大自然是一個好老師。這種走進(jìn)大自然,要從孩子幼年時代開始,不然等他沉迷于手機(jī)電腦電視的時候,就再也喊不動“宅”人了。

兒子的房間,除了家具和臺燈,沒有電視機(jī)和電腦。減少輻射,睡眠更好。他的床頭我只扔一兩本課外讀物,臨睡前他會看一會兒。過一階段,我就再換一兩本。我沒有命令過兒子必須要看課外書。但他看的書,一定是我自己看過的,不聲不響向他推薦。

手機(jī)是在兒子讀了大學(xué)之后才買的,在這之前,他沒有手機(jī)。記得他曾問過我一句話:“其他同學(xué)都有手機(jī),我會不會就和時代脫節(jié)了?他們談?wù)撚螒虻臅r候,我都插不上嘴?!?/p>

但他很快就不焦慮了,就算到了高三,我依然確保他每周六周日兩個小時的電腦時間,上網(wǎng)瀏覽新聞,還有我好朋友中的軍棋高手陪他網(wǎng)上廝殺,非常過癮?;蛘呶以诖蚓W(wǎng)上160分的時候請他來指導(dǎo)我,過把教練癮,說我蠢,罵我笨,順便請他幫我捏捏肩膀和脖子,嘻嘻哈哈之間完成親子溝通。甚至到了高三,他依然能夠和自己學(xué)校的老師們踢上一會兒足球,以至于到了大學(xué)的第一天,他就組建了足球社,隊長裁判一身兼。

在和兒子的溝通中,兒子清晰地看到了我的底線:不求成才,只求成人。身心健康第一位,保護(hù)視力很重要;學(xué)習(xí)上盡力而為,把能學(xué)好的學(xué)好;家務(wù)必須分擔(dān),為人要有禮貌。

我和兒子的爸爸都是近視眼,出門的時候時常對他說:“有一雙好眼睛真是令人羨慕啊,那么遠(yuǎn)你都能看得那么清晰?!薄拔页鲩T不戴眼鏡啦,有你這雙好眼睛呢?!?strong>這樣的正面暗示,讓他感覺到有一雙好眼睛是多么值得驕傲的事情,再加上不允許他彎腰駝背,讀大學(xué)前沒有手機(jī),還真的就沒有成為近視眼。他的大學(xué)畢業(yè)照片上,一群男孩子,他是唯一不戴眼鏡的人。

因為從小就是我自己帶大的,所以對他的智商、情商、能力水平,我很了解。學(xué)習(xí)上我不苛求,把能學(xué)好的學(xué)好。我雖是一個老師,但我沒有虛榮心,沒有非要孩子考第一第二,沒有因為孩子成績中等而萬分焦慮。教書這么多年,我比誰都清楚,一個孩子的成長中,遺傳的東西改變不了,后天能改變的急不來,要把做人放在第一位。

每當(dāng)兒子考試成績不理想的時候,我總是對他說:“我相信你,你是小器晚成的人。你小學(xué)成績一般,初中好一點點,高中更好一點點,將來會更有出息的。老天會善待善良的人?!?/strong>

我也告訴兒子的高中老師說:“不要有任何壓力,孩子既然讀了高中,總能考上一所大學(xué),只是名牌不名牌的區(qū)別。成人最重要。他的人生路還長。”

03

請相信學(xué)校、相信老師的良苦用心

記得兒子讀高中的時候,有一次兒子被老師看到在晚自習(xí)上講小話,他的班主任依照學(xué)校規(guī)定立即做出停止上晚自習(xí)三天的處分,并要求寫出檢討書和家長簽字。

我在兒子的檢討書上簽了字,讓他驚訝的是我同時給了他我寫的檢討書,我誠懇地向?qū)W校和老師致歉,因為兒子給大家添麻煩了。

兒子很吃驚,我告訴他:“任何人都要遵守規(guī)則,損人不利己的事情不能做。不給別人添麻煩是做人重要法則。”之后再也沒有發(fā)生他晚自習(xí)違規(guī)情況。

我是一個老師,我清晰地了解每一個老師的用心良苦。學(xué)生的進(jìn)步退步左右著我們這些老師的每天的心情。面對學(xué)生,雖然知道不是我們自己的孩子,但是日日相處,不由自主就入戲很深,做了孩子的父母??吹綄W(xué)生點滴進(jìn)步,我們樂得笑開花;看到學(xué)生不思進(jìn)取,我們恨鐵不成鋼。你若是隱身人站在老師們的身邊,你會看到老師們是多么傻的人:為了一群別人家的孩子喜怒哀樂。

請理解我們的用心良苦:在教育上,必須要嚴(yán)慈相濟(jì),獎勵和懲罰,缺一不可。那樣培養(yǎng)出來的孩子,才是有韌勁的人。一味表揚,一旦遇到一點點挫折,就會不堪一擊;一味懲罰,孩子沒有自信,容易自暴自棄。請相信老師一直在尋找最佳的表揚和批評的時機(jī)。這是一個老師的專業(yè)性。

“老師,我們家孩子小學(xué)語文就最差,現(xiàn)在讀初中了,你能不能給他補(bǔ)補(bǔ)課?”

“老師,孩子讀書不認(rèn)真,我們說話他不聽,怎么辦?”

“老師,你是第一年工作嗎?你HOLD住學(xué)生嗎?”

“老師,你批評了我的孩子,對嗎?他回來哭得不肯吃飯!”

“老師,孩子視力度數(shù)增加了,你可以讓他坐到前面對嗎?”

……家長的焦慮之心很有可能綁架了學(xué)校和老師。

這樣的學(xué)校、這樣的老師,越來越不自信。就像一個孩子在做作業(yè),家長在邊上指手畫腳、厲聲呵斥,孩子變得無所適從、越來越不自信,一樣的道理。

親愛的家長,請相信學(xué)校和老師的用心良苦,彼此真誠,才是對孩子最好的幫助。永遠(yuǎn)不要用惡意揣測學(xué)校和老師,任何職業(yè)都可能有老鼠屎,但不要因此以偏概全,相信老師和您一樣愛著您的孩子,甚至比您關(guān)注更多。

20多年來,我從兒子的成長中研究對學(xué)生的教育;從學(xué)生的成長中研究對兒子的教育。

一個家庭擁有一個情緒平和的母親,是孩子之幸;

親愛的家長,當(dāng)你焦慮的時候,抬頭看看日月吧,天地之間,有樹有花有草,有艷麗有素淡,有盛放,有含苞。

日月之愛,默默陪伴,靜靜等待。

正因如此,寸草心也報三春暉。

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關(guān)鍵詞: 用心良苦 指手畫腳 一個老師

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