最近因?yàn)閲?guó)內(nèi)和省內(nèi)疫情反復(fù)，不少合肥市中考生家長(zhǎng)關(guān)心長(zhǎng)跑項(xiàng)目會(huì)不會(huì)像2020年和2021年一樣作為選考項(xiàng)目，隨著3月16日合肥市2022年體部中考方案公布，一切終于塵埃落定。下面@萬(wàn)民說(shuō)帶家長(zhǎng)和考生們一起，看看合肥市2022年體育中考方案，以及家長(zhǎng)助考、孩子迎考需要注意哪些事項(xiàng)。
01.2022年合肥體育中考分值、項(xiàng)目和時(shí)間
考試分值:合肥2022年體育中考總分依然是60分;其中1個(gè)必考項(xiàng)目30分，2個(gè)選考項(xiàng)目各15分。
考試項(xiàng)目:體育中考項(xiàng)目總共3項(xiàng)，其中必考項(xiàng)目為長(zhǎng)跑(男生1000米，女生800米)。選考項(xiàng)目有兩項(xiàng)。從剩余8項(xiàng)(50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上和女生仰臥起坐、擲實(shí)心球、跳繩、籃球運(yùn)轉(zhuǎn)、足球折線運(yùn)轉(zhuǎn))里面選兩項(xiàng)。
考試時(shí)間:原則上4月底前完成。言下之意，如果疫情沒(méi)有反復(fù)的話，按照往年推算，今年體育中考考試時(shí)間時(shí)間應(yīng)該在4月18日到4月29日舉行。
02.喪失運(yùn)動(dòng)能力的怎么辦
因肢殘喪失全部運(yùn)動(dòng)能力的考生，可申請(qǐng)免考。獲準(zhǔn)免者，注意是必須要獲準(zhǔn)，按60分計(jì)入中考成績(jī)。因傷、病長(zhǎng)期免修體育課。但未喪失運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生，可申請(qǐng)全部項(xiàng)目免考或單一項(xiàng)目免考。獲得免考的考生，免考項(xiàng)目按照該項(xiàng)目分值的60%計(jì)分。
03.體育想拿高分有哪些注意事項(xiàng)
一個(gè)是關(guān)于申請(qǐng)申請(qǐng)緩考的問(wèn)題，一定要慎之又慎。
前期，有家長(zhǎng)說(shuō)孩子因?yàn)橛紝?dǎo)致受傷，擔(dān)心孩子的恢復(fù)，影響考試，想推遲考試。合肥市教育局官方明確:因傷、病或意外等原因暫不能參加體育考試的考生，可申請(qǐng)緩考，緩考于體育考試后2周進(jìn)行。根據(jù)近幾年合肥體育中考的情況，如果確非傷、病等原因，@萬(wàn)民說(shuō)建議家長(zhǎng)們?cè)谶x擇緩考時(shí)一定要慎之又慎，能不緩考盡量別緩考。
主要原因有三點(diǎn):一是體育大面積考試完后，各個(gè)學(xué)校都把精力投入到文化課中，一兩個(gè)人緩考，缺乏了訓(xùn)練保障。二是兩個(gè)星期的緩考時(shí)間，孩子既要練體育，還要準(zhǔn)備文化課的沖刺，影響了文化課的學(xué)習(xí)。三是體育考試很多時(shí)候氛圍很重要，精氣神也很重要，一鼓作氣，再而衰，三而竭，緩考很容易造成孩子泄氣，最后適得其反。
另一個(gè)是體育中考，家長(zhǎng)助考孩子迎考有方法。
短短四十天左右的時(shí)間，還沒(méi)有滿分的同學(xué)要想辦法能夠往前沖一沖，多拿一分是一分，滿分的同學(xué)，要在求穩(wěn)上下功夫，確保不失一分。家長(zhǎng)助考、孩子迎考一定要注意三個(gè)方面的問(wèn)題:一是注意安全。受傷和生病要注意想方設(shè)法克服和避免。注意保暖，注意飲食，及時(shí)添加衣服。除了正常的體育中考考試科目訓(xùn)練外，其他的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)尤其籃球和足球等能不參加就不參加了，防止意外受傷。
二是要注意科學(xué)。訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，切記不能冒進(jìn)。很多家長(zhǎng)能夠接受孩子數(shù)學(xué)考140分，不能接受孩子體育考59分。體育也是一門(mén)考試科目，有丟分也正常，家長(zhǎng)們心態(tài)一定要正確。
三是注意演練。模擬性的考試多安排幾次，讓孩子感受和適應(yīng)考場(chǎng)的氣氛，這樣孩子到了考場(chǎng)不會(huì)出現(xiàn)腿肚子發(fā)軟、呼吸急促、肌肉僵硬、動(dòng)作變形等狀況，也容易發(fā)揮出自己應(yīng)有水平，考出高分。
請(qǐng)關(guān)注@萬(wàn)民說(shuō)，為您及時(shí)帶來(lái)中高考第一手新消息！
關(guān)鍵詞： 塵埃落定 注意事項(xiàng) 呼吸急促
