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消除“手機依賴癥”!“每天讀書不足半小時”是個真問題

來源:中國教育報    發(fā)布時間:2020-01-07 10:56:57

大學(xué)生每天花多長時間閱讀?最喜歡讀什么類型的書?近日,一項針對全國864名大學(xué)生的問卷調(diào)查顯示:近五成學(xué)生每天讀書不足半小時,超四成學(xué)生每月讀書不足一本,小說、名著、傳記最受學(xué)生歡迎;近六成學(xué)生對自己讀書的情況不滿意。

雖然這項問卷調(diào)查由于樣本數(shù)量有限、抽樣方法相對單一等因素,導(dǎo)致調(diào)查結(jié)果損失了一定的信度和效度,但大學(xué)生讀書狀況不佳卻是不爭的現(xiàn)實。“每天讀書不足半小時”的背后,固然有豐富多彩的校園生活導(dǎo)致大學(xué)生時間緊張的因素,對社交工具過于依賴則是大學(xué)生閱讀匱乏的主要根源之一。

在互聯(lián)網(wǎng)尚未普及的年代,圖書館成為最受大學(xué)生喜歡的地方;有的大學(xué)生周末在圖書館一待就是一天,甚至夜晚圖書館閉館了也不愿意離開。如饑似渴的閱讀,根源于他們對于精神食糧強烈而迫切的需求。不少人回顧校園生活時,圖書館總是揮之不去;和圖書館有關(guān)的話題,他們可以滔滔不絕地講好半天。

在智能手機并不普及的年代,不少大學(xué)生能靜下心來,在圖書館安靜閱讀。閱讀不僅能增加知識和技能,還能豐盈精神世界,讓人與書本實現(xiàn)“文化的相遇”。讀書是一種很好的投資,但現(xiàn)在為何有那么多大學(xué)生不愿意去相信、認(rèn)同和追求閱讀呢?

有一種觀點認(rèn)為,現(xiàn)代社會的第一空間是家庭空間,第二空間是工作場所,第三空間用來滿足人們對社交、創(chuàng)意、娛樂的需求?;ヂ?lián)網(wǎng)和智能手機能在一定程度上滿足大學(xué)生的這些需要,屏幕成為他們的“第三空間”。不少大學(xué)生患上了網(wǎng)絡(luò)依賴癥和“手機依賴癥”,使自己的空閑時間被屏幕占據(jù);本應(yīng)成為工具的網(wǎng)絡(luò)和手機反客為主,深刻地影響了他們的生活方式、價值觀念,甚至產(chǎn)生諸如成癮、強迫癥、情緒起伏、注意力缺失、社交退縮等問題。

美國馬里蘭大學(xué)曾對1000名學(xué)生做過一項名叫“無設(shè)備世界”的調(diào)查,讓接受測試者在一天之內(nèi)不使用包括手機在內(nèi)的任何多媒體設(shè)備。結(jié)果顯示,90%以上的測試者在離開手機后出現(xiàn)坐臥不安、心情焦慮等情緒起伏。如果不能成為互聯(lián)網(wǎng)和智能手機的主人,大學(xué)生難免會得不償失。

增加讀書時間,消除“手機依賴癥”和“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”的關(guān)鍵,在于增加抵御誘惑、約束欲望的自律和自制能力,保持對社交工具的距離感與分寸感。在與思維定式、行為慣性和心理惰性較量的過程中,大學(xué)生會變得更加強大。

改善大學(xué)生的閱讀現(xiàn)狀,不僅要在多讀書上下功夫,也需要在讀好書上下功夫。小說、名著、傳記最受學(xué)生歡迎,說明大學(xué)生的閱讀品質(zhì)還需要提升,需要從淺俗化、娛樂性、碎片化的淺閱讀過渡到以提升學(xué)識修養(yǎng)和思考能力為目的的深閱讀,讓閱讀成為激發(fā)想象力和創(chuàng)造活力的情感活動。愿意在讀書上多花時間和精力,愿意在深度閱讀上全身心投入,大學(xué)生才會真正有所收獲。

關(guān)鍵詞: 每天讀書不足半小時

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