據(jù)媒體報道，一項覆蓋貴州大學(xué)城7所高校大一新生的體檢數(shù)據(jù)顯示：體重超重率為9.15%、肥胖率為3.42%、過輕率為21.75%，睡眠障礙率為29%，健康素養(yǎng)具備率約為5.6%。這組數(shù)據(jù)表明大學(xué)生健康狀況令人擔(dān)憂，必須進行干預(yù)。
近年的全國學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果表明，我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況在持續(xù)20多年下滑的情況下，出現(xiàn)積極變化，大部分指標止跌回升，但大學(xué)生體質(zhì)健康狀況整體下滑的趨勢依然未能觸底反彈，很多指標甚至不如中學(xué)生。多年的體質(zhì)健康測試也表明，大一新生是所有學(xué)生群體中體質(zhì)狀況最差的。
和中小學(xué)生相同的是，我國大學(xué)生也存在營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良的“雙峰現(xiàn)象”。本次體檢中，體重超重者接近10%、過輕者達到21%即是現(xiàn)實狀況的寫照。為何大學(xué)生成為學(xué)生體質(zhì)最差的群體?筆者認為，一是高中是學(xué)業(yè)負擔(dān)最重的時間段，學(xué)子們用青春賭明天，付出了健康的代價。二是許多學(xué)校一進入高三就取消了體育課，學(xué)生在長期沒有體育活動的情況下，身體素質(zhì)和體質(zhì)下降就成了必然。三是高考過后學(xué)子們往往以各種瘋玩度過進入高校之前的那段時光，身體被掏空。
在所有體檢數(shù)據(jù)中，最可怕的是健康素養(yǎng)具備率約為5.6%，這與我國成年人健康素養(yǎng)14%的具備率相去甚遠，值得認真反思。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，通宵打游戲、深夜擼串、不吃早飯、很少鍛煉、與舍友關(guān)系緊張、經(jīng)常感覺心累……種種現(xiàn)象在大學(xué)生群體中并不鮮見。健康意識淡漠、維護和促進自身健康能力不足、鍛煉不夠、睡眠不足、作息不規(guī)律、膳食不合理等不健康生活方式，正在成為影響學(xué)生健康的危險因素，這也是導(dǎo)致大學(xué)生睡眠障礙率高的重要原因之一。
為改變大學(xué)生不健康的生活方式，教育部專門印發(fā)了《普通高等學(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》，明確要求學(xué)校加強健康教育，提高學(xué)生健康素養(yǎng)和體質(zhì)健康水平。
大學(xué)生是祖國的未來，必須下大力氣、下猛藥著力改變他們身體素質(zhì)持續(xù)下降、健康素養(yǎng)低下的狀況。一要樹立健康第一的理念，把一切工作的出發(fā)點和落腳點聚焦在廣大青少年尤其是大學(xué)生的健康成長上來。二要強化體育課和課外鍛煉，讓大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，倒逼大學(xué)生強身健體。三要開齊開足體育課，尤其是在高三階段，必須做到這一點，不得以任何理由擠占體育課。四要加強學(xué)校體育督導(dǎo)、學(xué)生體質(zhì)健康抽測等工作的落實。五要加大學(xué)校體育投入，推進體育師資隊伍建設(shè)和體育教學(xué)改革，因地制宜開展陽光體育運動。
健康中國需要從小抓起，從最薄弱的大學(xué)生群體抓起，從提升健康素養(yǎng)抓起。各級各類學(xué)校要引導(dǎo)廣大青少年學(xué)生樹立正確的健康觀，倡導(dǎo)“每個人是自己健康的第一責(zé)任人”這一理念，通過健康教育和體育鍛煉，努力提升大學(xué)生健康素養(yǎng)，幫助他們在享受體育樂趣的同時增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，進而使他們擁有健康的生活方式。
