出現(xiàn)上述狀況多是因?yàn)榧竟?jié)飲食不當(dāng)、暴飲暴食、或者是吃了生冷腐餿、不干凈的食品，由此得了急性腸胃炎，這個(gè)病其實(shí)就是胃腸黏膜的急性炎癥。急性胃腸炎會(huì)引起輕型腹瀉，一般若是狀況良好的話，每天大便在10次以下，糞質(zhì)不多。嚴(yán)重的就比較厲害了，每天大便多至數(shù)十次，還會(huì)伴隨惡心嘔吐，食欲降低。還會(huì)出現(xiàn)腹脹的感覺(jué)，出現(xiàn)全身中毒的癥狀；如體溫忽高忽低，煩躁不安進(jìn)而精神不佳，意識(shí)模糊，甚至昏迷。

二、如何緩解這種癥狀？

1、多臥床休息，輕者主要該做的就是補(bǔ)充身體流失的體液。如果持續(xù)嘔吐或者脫水比較嚴(yán)重的，則需要靜脈補(bǔ)充身體所需要的物質(zhì)，還要盡量讓患者攝入流質(zhì)食物。這些可以降低脫水的速度，治療輕微缺水。

2、如果實(shí)在不行可以服用相關(guān)的腸胃藥品，例如和胃整腸丸。和胃整腸丸，泰國(guó)進(jìn)口，由顛茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木餾油、水楊酸苯酯、薄荷腦組成。具有溫中和胃，理氣止痛的功效，可以用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、腹脹、泄瀉等癥狀。

腸胃比較“脆弱”的小伙伴們，一定要多備點(diǎn)和胃整腸丸在身邊，以防萬(wàn)一！同時(shí)在飲食方面，也是要格外注意，不要以為吃錯(cuò)東西肚子痛一痛，上個(gè)廁所就沒(méi)事了，要格外注意，不要小痛變大痛了。呵護(hù)腸胃健康，從注意飲食開(kāi)始！

除了上面提到的，平日里還要多注意飲食規(guī)律定時(shí)定量，過(guò)多過(guò)少都不好，飲食衛(wèi)生也是比較重要的。多喝水，禁生冷，少油膩、辛辣，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，正值酷暑之交，更要注意。

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