眾所周知，懷孕后孕婦的身體對于各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求大幅增加，只有保證鈣質(zhì)等各類營養(yǎng)元素的攝取，才能更好地呵護(hù)母嬰的身體健康。那么，孕期應(yīng)該補充多少鈣?由于胎兒在母體內(nèi)逐漸發(fā)育，在孕期的不同階段，孕婦對于鈣元素的需求量都是不同的，因此要根據(jù)身體的需求，選擇適量、易吸收的補鈣產(chǎn)品。以很多消費者都非常熟悉的金丐醋酸鈣為例，金丐醋酸鈣屬于有機(jī)鈣，產(chǎn)品的水溶性高，有效鈣含量高，補鈣效果好，舒適性佳，適合孕婦等各類人群補鈣選用。

具體而言，孕期的補鈣量要怎么把握?孕期可分為三個階段，第一個階段是懷孕12周之前，在這個階段內(nèi)，胎兒發(fā)育的速度較為緩慢，每天補充800毫克鈣元素，身體就能獲得足夠的鈣質(zhì);第二個階段是懷孕13周到懷孕27周，此階段胎兒的發(fā)育速度加快，孕婦對于鈣元素的需求量也會增加，每天需要補充800-1000毫克的鈣元素;第三個階段為懷孕28周至分娩結(jié)束，胎兒在這個階段骨骼鈣化的速度加快，對于鈣元素的需求量更大，需要補充1000-1200毫克的鈣元素。

為孕婦選擇購買鈣制劑，應(yīng)當(dāng)了解產(chǎn)品的補鈣效果和安全舒適性等方面的特性。在補鈣效果方面，金丐醋酸鈣有非常好的水溶性，每100ml水中可溶解34700mg，它能在胃液中全部溶解，不需要結(jié)合胃酸，在胃液中就能釋放鈣離子;產(chǎn)品可以空腹服用，不會造成鈣源的浪費，有效鈣含量高，補鈣效果好。

而另一種補鈣產(chǎn)品——碳酸鈣是無機(jī)鈣，水溶性較差，每100ml水中僅可溶解1.5mg，人體吸收它需要大量胃酸;碳酸鈣需要在餐后服用，利用飲食后分泌的胃酸解離釋放鈣離子，但食物中的酸類與鈣結(jié)合會生成難溶性的鈣鹽，造成鈣源浪費，因此碳酸鈣的補鈣效果并不理想。

在安全舒適性方面，碳酸鈣對胃腸道刺激性較大，還會與胃酸發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w，造成打嗝、噯氣等不良反應(yīng);未溶解的碳酸鈣，以粉末狀態(tài)吸附在腸腔內(nèi)，還會造成便秘，因此碳酸鈣并不適合孕婦、兒童等腸胃脆弱的人群服用。

相比之下，金丐醋酸鈣藥性溫和，可空腹服用，解離不依賴飯后胃酸環(huán)境，不刺激腸胃，不會造成便秘和噯氣。值得一提的是，金丐醋酸鈣顆粒曾被“中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會鈣代謝研究委員會"評為“百萬母嬰骨骼健康優(yōu)秀產(chǎn)品獎”，產(chǎn)品品質(zhì)優(yōu)異，是孕婦、兒童、老人等各類人群補鈣的理想產(chǎn)品。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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